Helsefarlig myte om kjøtt og jernmangel
Riktig jernholdig mat for gravide – Möller's
Kostråd ved jernmangel - NHI.no
Slik får du i deg nok C-vitamin | KIWI
Får barnet ditt i seg nok jern? | KIWI
I hvilke matvarer finner du jern? | Artikkel - MatPrat
Spis disse matvarene for å få i deg nok jern - Veien til Helse
Få mer jern med grønnsaker og frukt - Kostråd fra lege
Veganere er ikke mer utsatt for jernmangel enn kjøttspisere | Grønt forlag
Disse matvarene gir deg mye jern
15 typer mat med mye Jern | Sunnhetsrådet
Mat/Medisin - Fakta #2 Jern og jernmangel Jernmangel kan føre til jernmangelanemi (redusert hemoglobin/blodprosent) som har noen karakteristiske symptomer. Dette inkluderer blekhet, sprekker i munnvikene, svimmelhet/øresus, mangel på energi og ...
Mat med jern - Collett
Vegetarmat og jern
Disse matvarene gir deg mye jern
Liste over proteinrik mat – Er det sunt?
Jern - Kostråd fra lege
Inneholder brunost jern og jod?
Mat med jern – Möller's
Informasjon om jern - Næring for alle
Jern
Viktig med nok jern - Sunn Idrett
Mat som forhindrer jernmangel | LHL
